Данное пособие предполагает вариативное использование материала в зависимости от учебного плана конкретного образовательного учреждения. В пособии представлено развернутое тематическое планирование уроков физкультуры для образовательных учреждений с учетом дополнительного часа занятий в неделю (3 часа), а также поурочные разработки для варианта двухчасовых занятий в соответствии с государственной программой Министерства образования РФ для 11 классов средней общеобразовательной школы. Материал уроков содержит описание общеразвива??щих упражнений, подвижных спортивных игр, упражнений для уроков лыжной подготовки и др. Предлагаемые разнообразные физические комплексы позволят организовать и провести уроки содержательно, избежать монотонности, повысить эффективность, а также пробудить интерес девушек к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Предназначено учителям физкультуры старших классов; может быть полезно студентам, слушателям ИПК. Рассчитано на творческое использование.